スムージーレシピ スムージーについてはこちら スムージーは基本的には決まった野菜、果物という規則はありません。 冷蔵庫にある野菜と果物をミ... 
2017年7月27日
健康志向の人に注目されているスムージー。スムージーについて考えてみます スムージーとは？ 野菜ジュースは、野菜などをジューサーにかけて皮や種...
2017年7月27日
この写真を見て、「生姜」と思われたかもしれません。ですが、これは菊芋（きくいも）といいます。菊芋は北アメリカ原産で、キク科ヒマワリ属の多年...
2015年12月16日
日本の秋の味覚といえば・・・栗ですね！！今が旬ですので、蒸して召し上がるのもヨシ！家族そろって栗ごはんでもヨシ！これを食べないと秋を実感で...
2015年10月 1日
昔から高級品で贈答品というイメージのメロン。最近は品種改良のおかげで、種類も増え、手ごろな価格のものも増えてきました。●抗酸化作用●メロン...
2015年7月31日
アボカドは美容とダイエットと健康にとてもいい果物です。よく「森のバター」と呼ばれています。味はバターに似ていなくもないですね。野菜炒めに一...
2015年7月23日
パイナップル 一年中見かけるパイナップル。夏に食べるのにうってつけの食べ物です。 ●疲労回復●ビタミンB2・C、クエン酸は、夏バテ予防や疲...
2015年7月15日
マンゴーは、以前は海外からの輸入で占められていました。しかし近年では国内での生産量が増加しており、20年前と比べて10倍もの生産...
2015年7月10日
こだまスイカの出荷は、５月下旬から７月中旬です。和歌山県は、こだまスイカの生産量西日本一です。 こだまスイカにもさまざまな品種...
2015年7月 2日
小原紅早生坂出では「3金時」があります。「金時にんじん」「金時みかん（小原紅早生）」「金時いも（坂出金時いも）」です。その中の小原紅早生（...
2015年6月25日
