10月に入り、ますます野菜のおいしい季節になりました。

早速、今よく出ている秋野菜を使って天ぷらを作るのはいかがでしょうか？

今よく出ているのは・・・　　

• なす
• さつまいも
• ししとう
• きのこ類　　　　　です。

特に、しいたけやえのき茸は、よくでています。

きのこ類は、ローカロリーでとてもヘルシーなのでいろいろな料理に使いたいですね！